برای دانلود به لینک زیر بروید
برای دانلود اینجا کلیک فرمایید ( تحقیق آماده در مورد انواع مواد غذایی بر پایه اندازه کالری در قالب پاورپوینت )
امروز در این پست برای شما کاربران عزیز وبسایت فایل سحرآمیز یک تحقیق آماده در مورد انواع مواد غذایی بر پایه اندازه کالری در قالب پاورپوینت با قابلیت ویرایش را آماده دانلود قرار داده ایم.
برای دریافت اطلاعات بیشتر به لینک زیر بروید
تحقیق آماده در مورد انواع مواد غذایی بر پایه اندازه کالری در قالب پاورپوینت
#انواع_مواد_غذایی_بر_پایه_اندازه_کالری
#مواد_غذایی_بر_پایه_اندازه_کالری
#پاورپوینت_مواد_غذایی_بر_پایه_اندازه_کالری
#تحقیق_مواد_غذایی_بر_پایه_اندازه_کالری
#مقاله_مواد_غذایی_بر_پایه_اندازه_کالری
#ppt_مواد_غذایی_بر_پایه_اندازه_کالری
#میزان_کالری_غذا_ها
#پاورپوینت_میزان_کالری_غذا_ها
#magicfile.ir
#فایل_سحرآمیز
@magicfile.ir · • • • • • • • °° • تحقیق آماده در مورد انواع مواد غذایی بر پایه اندازه کالری در قالب پاورپوینت تحقیق آماده در مورد انواع مواد غذایی بر پایه اندازه کالری در قالب پاورپوینت انواع مواد غذایی بر پایه اندازه کالری تحقیق در قالب پاورپوینت · · تحقیقانواعانواع مواد غذایی بر پایه اندازه کالری تحقیق در قالب پاورپوینت · · تحقیقانواع امروز در این پست برای شما کاربران عزیز وبسایت فایل سحرآمیز یک تحقیق آماده در مورد انواع مواد غذایی بر پایه اندازه کالری در قالب پاورپوینت با قابلیت ویرایش را آماده دانلود قرار داده ایم جدول کالری انواع غذاها دانلود رایگان · · جدولکالریجدول کالری انواع غذاها دانلود رایگان · · جدولکالری · در این مقاله قرار است به سراغ جدول کالری مواد غذایی برویم و شما را با کالری انواع غذا آشنا کنیم دانستن میزان کالری هر غذا از جمله مهمترین مسائل برای رژیم لاغری و کاهش وزن محسوب میشود فهرست مواد غذایی بر پایه اندازه کالری ویکیپدیا، دانشنامهٔ آزاد فهرست مواد غذایی بر پایه اندازه کالری ویکیپدیا، دانشنامهٔ آزاد · · فهرستموادفهرست مواد غذایی بر پایه اندازه کالری ویکیپدیا، دانشنامهٔ آزاد · · فهرستمواد جدول زیر مواد غذایی را از کم کالری به پرکالری فهرست کردهاست چربیها پر کالریترین دسته مواد غذایی هستند از سوختن هر ۱ گرم از این مواد در بدن حدود ۹ کالری انرژی آزاد میشود تحقیق آماده در مورد انواع مواد غذایی بر پایه اندازه کالری در · تحقیقآمادهدرموردتحقیق آماده در مورد انواع مواد غذایی بر پایه اندازه کالری در · تحقیقآمادهدرمورد این قالب به نمایش اسلاید زیبا در این خصوص می پردازد بیشتر مورد استفاده دانشجویان صنایع غذایی قرار می گیرد با استفاده از این قالب پاورپوینت در جلسه دفاع بدرخشید جدول کامل کالری مواد غذایی و نحوه محاسبه کالری مواد غذایی · · جدول کامل کالری مواد غذایی و نحوه محاسبه کالری مواد غذایی · · نحوه محاسبه کالری مواد غذایی تفاوت میزان کالری مواد غذایی خام و پخته انواع مواد غذایی میزان کالری مواد غذایی؛ کربوهیدرات‌ها میزان کالری مواد غذایی؛ چربیها میزان کالری نهایی دریافتی بدن از انواع چربیها میزان کالری مواد غذایی؛ پروتئینها میزان کالری دریافتی از پروتئینها کلیه مواد غذایی طبیعی که ما می‌شناسیم ترکیب‌های متفاوتی هستند از کربوهیدرات‌ها قندها، چربیها و پروتئینها؛ تمامی این مواد غذایی حاوی انرژی یا همان کالری هستند اما هر کدام از این مواد غذایی در هنگام هضم توسط بدن، میزان کالری متفاوتی را به بدن انسان داده و همچنین میزان کالری متفاوتی مورد نیاز است تا بدن بتواند این مواد را هضم و تبدیل به ماده او کالری یک ماده پس از آ‌بپز شدن سرخ شدن در روغن به علت کالری داشتن روغن بر روی کاری دریافتی بدن از ماده غذایی تاثیر گذار است ممکن است کمتر یا بیشتر از همان ماده غذایی به‌صورت خام باشد؛ چرا که فرآیند پخت نحوه هضم غذا در بدن انسان و در نتیجه میزان کالری مورد نیاز برای آن را در بدن انسان تغییر می‌دهد برای مثال ۱۰۰ گرم سیب‌زمینی خام در صورت استفاده همانطور که گفتیم مواد غذایی به طور کلی به ۳ دسته کربوهیدرات‌ها قندها، چربیها و پروتئینها تقسیم می‌شوند، اما هر کدام از این دسته‌ها به دسته‌های کوچک‌تری تقسیم می‌شوند که کالری متفاوتی داشته و بدن برای هضم آن‌ها به صرف میزان کالری متفاوتی نیاز دارد فیبر ماده‌ی تشکیل شده از مولکول‌های قندی بوده ولی به علت نوع بافت آن برای بدن انسان قابل دریافت و هضم نمی‌باشد اما این ماده در تغذیه یک ماده مهم محسوب میشود؛ به دلیل آن‌که به فرآیند هضم غذا کمک کرده و با جذب مقادیر بالای آب و حجم یافتن سبب احساس سیری در انسان میشود ساختمان چربیها چربیها از اتم کربن، هیدروژن و مقدار کمی اکسیژن تشکیل شده‌اند میزان کالری چربیها دو برابر قندها و پروتئین‌‌هاست؛ یعنی ۹ کالری به ازای هر گرم چربی چربیها علاوه بر نقش انرژی زایی، در ساخت انواع سلول‌های بدن نیز استفاده می‌شوند تمام چربیهای مواد غذایی دارای یک مولکول گلیسیرول هستند گلیسیرول یک الکل سه کربنه است اکثر چربیهای موجود در مواد غذایی و ذخیره بدن به شکل تری گلیسیرید هستند تری گلیسیریدها از یک گلیسرول و اسید چرب ساخته شده‌اند انواع چربیها در واقع دارای کالری درونی یکسان «۹۴۵ کالری» هستند این چربیها برای جذب توسط روده کوچک به «۰۴۵» کالری نیازمند هستند که در نهایت کالری دریافتی بدن از هر گرم چربی به «۹» کالری تغییر پیدا می‌کند تفاوت اصلی بین انواع چربیها همانطور که در بند بالا توضیح داده شد این است که چربیهای با زنجیره کوتاه مانند روغن زیتون به‌طور کامل توسط بدن ج اجزای اصلی همه‌ی پروتئینها، اسیدهای آمینه هستند ولی همه آن‌ها حاوی تمام اسیدهای آمینه‌ی مورد نیاز شما نیستند برای ساخت تمام پروتئین‌‌هایی که بدن شما به آن‌ها نیاز دارد، ۲۲ اسید آمینه متفاوت لازم است ده‌تای آن‌ها ضروری در نظر گرفته می‌شوند؛ که به معنای آن است که شما نمی‌توانید آن‌ها را در بدنتان تولید کنید و باید از غذا به دست بیاورید از جمله میزان کالری دریافتی از پروتئینها در غالب موارد پس از خورده شدن و جذب توسط بدن به دلیل عدم نیاز بدن به این مواد از بدن دفع شده و در واقع بدن از آن‌ها هیچ کالری‌ای دریافت نمی‌کند در صورت دریافت کردن این گروه از پروتئینها از مواد غذایی مختلف بدن به‌طور یکسان ۴ کالری از هر گرم از این پروتئینها دریافت می‌کند جدول کالری مواد غذایی پرمصرف مجله سلامتی دکتر کرمانی · جدول کالری مواد غذایی پرمصرف مجله سلامتی دکتر کرمانی · برای اطلاع از کالری مواد غذایی، جدول زیر را به کار ببرید اگر تناسب اندام و کاهش وزن برای شما اهمیت زیادی دارد، پیشنهاد میکنیم از یک رژیم اصولی و سالم استفاده کنید که کالری مورد نیاز شما را دانلود رایگان قالب پاورپوینت رژیم و تغذیه ⚡ دیجی · · دانلود رایگان قالب پاورپوینت رژیم و تغذیه ⚡ دیجی · · · دانلود قالب پاورپوینت رژیم و تغذیه به صورت رایگان و قابل ویرایش با فرمت برای ارائه و کنفرانس های پزشکی با موضوع تغذیه و رژیم غذایی
برای دانلود فایل بر روی دکمه زیر کلیک کنید
برای دانلود اینجا کلیک فرمایید ( تحقیق آماده در مورد انواع مواد غذایی بر پایه اندازه کالری در قالب پاورپوینت )
- پنجشنبه ۲۶ مهر ۰۳ ۰۸:۴۹ ۳ بازديد
- ۰ نظر